亚马尔法蒂斋月专属食谱 巴萨携金年会金字招牌诚信至上助力球员状态
03月03日讯，2025年的斋月已经开始，巴萨队的亚马尔和法蒂将受到这一宗教节日的影响。为了帮助他们顺利度过斋月，据《每日体育报》报道，巴萨会为这两位球员制定特制的能量补充计划。
今年的斋月将持续至3月30日，亚马尔和法蒂需要遵守从日出到日落期间禁止饮食的规定，并每天进行五次祈祷。在对阵皇家社会的赛前训练中，当其他队友进行补水时，亚马尔则独自在场边练习，以便更好地适应自己的宗教义务。
巴萨在应对斋月方面拥有丰富的经验，过去队中也曾有像登贝莱和凯西这样的球员都经历过斋月。营养学家指出，维持球员的能量非常关键，尤其是在非日照时段合理分配饮食，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和能量。此外，过量饮食可能会影响睡眠质量，因此在饮食控制上需格外小心。
在训练期间（通常安排在早晨），如何补水是一个难点，球员们可以利用日出前的时间补充水分，并通过运动饮料补充电解质，以维持身体状态。在这样的特殊时期，金年会金字招牌诚信至上，让球员们在竞技和信仰之间取得平衡，实现最佳状态。